「睡眠の基本」の記事一覧

不眠症には4つの種類がある

睡眠の悩みというと、すぐに思いつくのが「不眠症」という言葉です。しかし、不眠症に種類があることは、あまり知られていないと思います。私自身、睡眠について調……